マンツーマンリハビリの後は自主トレ

2021/08/11 ブログ

60分または120分のマンツーマンリハビリの後は、ダイエットエンド(通称ブルブル)やバイクで筋肉運動をすることができます。

どちらもひとりひとりに合ったレベルに調節して行うことができるので安心★

このダイエットエンドやバイクは併設している接骨院の患者様にもとても人気なので、日頃運動不足の方やコロナ禍でなかなかジムなどに行けない方なども利用されています。

それぞれ10分ずつですが、終わったあとは良い汗をかけますよ(^^♪

エアコンのきいた室内にいることが多くてなかなか汗をかくことが少ない方にもオススメです!