船橋で脳梗塞後遺症リハビリコース1回目
2022/06/01
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先月、リハビリ体験をされた方がコースに入り、先日1回目のリハビリを終えました。
コースに入って1回目は初回体験時よりもさらに詳しく状態を検査させていただき、リハビリ評価シートの作成をします。その結果によって今後の目標を元にリハビリ計画書を作成し、リハビリメニューと自宅での自主トレメニューを決めていきます。
コースに入ると今まで自宅ではやっていなかった部位を動かしたりするので1回目は結構疲れてしまうこともありますが、徐々に身体も慣れてきます。
リハビリをやっていると筋肉痛になることもあります。筋肉痛の時は1日、2日くらい自主トレはお休みをして、その後再開して・・・と続けていくことで筋肉がついていきます。
お身体の変化や不安などどんなことでも構いませんのでご相談くださいね。