千葉で脳梗塞自主リハビリは何をしますか?
2023/10/11
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日本も四季があまりなくなってきているような感じがしますが、それでも冬になる前のこれからの少しの期間が一番過ごしやすいのかなと私は思いますが皆様はいかがでしょうか?
当施設でのリハビリは屋内でのリハビリなので季節に関係なく、ひとりひとりの状態に合わせてメニューを組んで行いますが、こちらに来ていない日の自主リハビリは何をしたらいいの?という質問を受けることが多々あります。
自主リハビリはこちらでやっているリハビリの復習がメインにはなりますが、やっていただきたいことはきちんとリハビリ中にお伝えしているので、その通りにやっていただくことが大切です。
あとは、せっかく気候が良い季節なら外に出て出来る範囲でウォーキングなどをしながら日光浴をするのも良いですね。外に出て気分転換をするのも大切です。
お庭やベランダでのんびり過ごしてみるのはいかがでしょうか。