年末年始の脳梗塞後遺症リハビリは自主トレが大事

2024/12/18 ブログ

年末年始のリハビリはどこの施設もお休みが入ると思います。

その間は「リハビリ施設がお休みだから練習もお休みー!」ということが

ないようにしましょう(笑)

お休みの間も毎日自主トレを欠かさずしっかり行ないましょう。

長い方だと10日間くらいあいてしまうことがあるので

10日間何もしないでいると出来る様になったことが

出来なくなってしまったり、体が動かしにくい、可動域が狭くなって

しまったなど年明けのリハビリでだいぶ戻ってしまうことになります。

年末年始の宿題もたっぷり出ると思うので(笑)

頑張りましょう♪