船橋脳梗塞後遺症リハビリで歩行練習の過程
2026/04/15
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スギ花粉のピークを越え、ヒノキの花粉もありますが
花粉症状はいかがでしょうか？
さて、これまでも何度も歩行リハビリのお話を書いてきていますが、
歩行リハビリはひたすら歩くわけではありません。
その方の歩行に対しての目標と改善点によりますが
たくさん歩けば良いというものでもありません。
細かい動きが重なり合って歩行になるので
最初は程遠いことをやっていると思われることもあります。
段階を経て片足立ちでバランスのとり方を練習していきますが
普段さりげなくしている歩行は片足立ちの繰り返しです。
片足立ちの練習をすることでﾊﾞﾗﾝｽのとり方を習慣づけていきます。
これがなかなかスムーズに出来ることはなく、最初はバランスを取ることが
難しく、片足で立つ怖さもあり、最初の片足立ち目標は3秒です。
感覚をつかみ、片足立ちが出来る様になってくると歩行バランスも
良くなります。
小さな動きからひとつひとつ完成させていきましょう。
ご本人の頑張り次第でその先に理想の歩行が見えてくるでしょう。
