船橋でリハビリは焦らずゆっくり確実に
2026/08/26
ブログ
今年はいつ頃になったら涼しくなるのでしょうか・・・。
「暑いですね～」が挨拶になってしまっている今日この頃です。
リハビリをしているとほとんどの方が「早くこうなりたい」「早く早く」という
気持ちが出てリハビリでの動きもつい雑になってしまったり、
早くやれば良いと思ってしまいがちです。
リハビリはどの部位に関しても早く動かしたらそれで良いというものではありません。
いかにゆっくり正確に出来るかが目標達成への近道です。
特に自宅での自主トレはついつい自己流になりがちです。
リハビリ中に習ったのと同じように自宅でも急がずゆっくり
正確に練習しましょう。
また、練習をしたから急に全部が出来る様になるわけでは
ありません。
日々の地道な練習が少しずつ結果として出てくるので
焦らず一緒に頑張っていきましょう。
